【世界睡眠日】38%的成年人竟然都曾失眠！你是其中之一嗎？
北陸藥業(yè) 2020-03-20
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3月21日是世界睡眠日，今年睡眠日中國主題是“良好睡眠，健康中國”。為喚起全民對睡眠重要性的認識，2001年，國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發(fā)起了一項全球性的活動，將每年初春的第一天——3月21日定為“世界睡眠日”。此項活動的重點在于引起人們對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。隨著社會快速發(fā)展，個人也面臨著越來越大的生活壓力。中國睡眠研究會的一項調(diào)查顯示，成年人中的失眠發(fā)生率高達38.2%，很多人都或多或少曾被失眠困擾。
為了讓大家更多的關(guān)注自己的睡眠質(zhì)量，3月21日，北陸藥業(yè)也將聯(lián)手醫(yī)師報推出“良好睡眠，心理防疫”——抗擊新冠肺炎2020年“世界睡眠日”網(wǎng)絡(luò)學(xué)術(shù)直播活動，歡迎大家收看。（活動詳情請見文末）![]()
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